toksyczne relacje

"Po prostu próbuję ci pomóc", "zmienię się, obiecuję", "robię to tylko dlatego, że mi zależy"... Pozornie miłe zwroty mogą być sygnałem, że mamy do czynienia z osobą toksyczną. Warto nauczyć się je rozpoznawać, by chronić spokój psychiczny i nie dać się manipulować.

Czasem zdarza się, że w pracy, kręgu znajomych, czy w rodzinie natrafiamy na toksyka. Relacja z taką osobą potrafi mocno wpłynąć na nasze życie. W jaki sposób zniechęcić ją do działania i tym samym zadbać o siebie? - Ja to nazywam "otorbianiem" - mówi w podcaście "Balans" psycholożka Katarzyna Miller. - To są psychologiczne umiejętności. Na czym polega polecana przez ekspertkę metoda? Posłuchajcie, co powiedziała Kubie Jankowskiemu.

Halina Mlynkova 22 czerwca 2025 roku skończyła 48 lat. W jednym z wywiadów wyznała, że swego czasu zrezygnowała z 90 proc. znajomości. – Moje życie zmieniło się, kiedy przestałam dopuszczać do siebie nieodpowiednie osoby – stwierdziła wokalistka.

Bliźnięta to znak osób urodzonych między 21 maja a 20 czerwca. Są one zazwyczaj otwarte na nowości i ciekawe świata. Mają też mroczniejszą stronę, która momentami dominuje nad ich osobowością, przysparzając Bliźniętom złej reputacji w astrologicznym świecie. Sprawdźmy, czy słusznie.

Czy spotykaliście się kiedyś z osobą, która nie potrafiła wprost powiedzieć, co do was czuje... a właściwie, czego nie czuje? Jeśli tak, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mieliście do czynienia z curvingiem. Na czym on dokładnie polega? Wyjaśniamy.

Nie zauważają, że powiedzieli lub zrobili coś nie tak. Jeśli spróbujesz złapać ich na nieszczerości, zawsze się wykręcą, a potem zdołają cię przekonać, że to wszystko twoja wina. Te znaki zodiaku mają skłonność do toksycznych zachowań. Uważaj!

Znak Bliźniąt obowiązuje od 21 maja do 20 czerwca. Osoby w nim urodzone są pełne energii, ciekawe świata i niezwykle bystre. Niestety, mają też ciemną stronę, która często przejmuje nad nimi kontrolę. Na tle zodiaku cieszą się złą sławą. Przekonajmy się, czy słusznie. Oto krótka charakterystyka zodiakalnych Bliźniąt.

- Moja teściowa traktuje Mariusza jak swojego "minimęża". Oczekuje od niego wsparcia, które powinien zapewniać jej teść. Jest zazdrosna i rywalizuje ze mną o uwagę swojego syna. A przy okazji na każdym kroku narzeka na męża - opowiada w rozmowie z Wirtualną Polską Beata. W tym roku z Mariuszem będą obchodzić 15. rocznicę ślubu. I trzecią terapii. Trójkąt, w jakim żyją z teściową, to codzienność w wielu domach.

Gdy kobieta poznaje nowego mężczyznę, a serce zaczyna jej szybciej bić na jego widok, nawet nie przypuszcza, że coś może pójść nie tak. Tymczasem za maską słodkiego faceta może kryć się toksyczny partner. Jak go rozpoznać? Psychoterapeutka Cathy Press opracowała instrukcję i wyszczególniła pięć typów najczęściej spotykanych toksycznych mężczyzn, od których lepiej się trzymać z daleka.

W ostatnim wywiadzie dla jednego z portali wokalistka odniosła się zarówno do zmagań z rasistowskimi komentarzami, jak i toksycznymi relacjami, które stały się głównym tematem jej najnowszego singla. "Miałam kilka takich sytuacji i chciałam o tym napisać" - wyznała Viki Gabor.

"Niby tak dobrze wykształcona, ale pieniędzy mogłabyś zarabiać więcej", "Nie chcę być niemiły, ale…" - takie teksty słyszy w swoich związkach wiele kobiet. To właśnie jest negging. Jak z nim walczyć i dlaczego kobiety pozwalają podważać partnerom poczucie własnej wartości?

Nierówne traktowanie przez rodziców lub dziadków może znacząco wpłynąć na jakość życia, a nawet doprowadzić do całkowitego rozpadu więzów. - Można powiedzieć, że "odziedziczyłam" bycie gorszą i nieistotną w rodzinie - przyznaje w rozmowie z WP Kobieta Klaudia z Warszawy.

Trzyosobowe "związki" nigdy się nie sprawdzają. Jednak, o ile po przyłapaniu partnera na zdradzie, można bez słowa odejść lub postawić ultimatum, to zdecydowanie gorzej jest, gdy "tą drugą" jest jego mamusia. Ilona wytrzymała 5 lat, Agata 1,5 roku.

62-letni Malcolm Applegate uciekł się do ekstremalnych środków, aby wyjść z tego, co określa jako relację "kontrolującą". Anglik postanowił uciec od despotycznej żony i zaszyć się w buszu. Przez 10 lat nikt nie wiedział, gdzie się znajduje.