Szybka utrata kilogramów
Nie tylko ekstremalnie szybko spalamy kalorie, ale też zmienne tempo wykonywanych ćwiczeń stymuluje cały układ trawienny do lepszej pracy, co przekłada się na przyspieszenie metabolizmu i wpływa na znacznie szybszy proces detoksykacji całego organizmu. Co więcej, efektem dodatkowym wykonywanych podskoków jest widoczna redukcja cellulitu i imponująco wymodelowane strategiczne partie ciała zwłaszcza dla kobiety tzn. pośladki, uda, brzuch i łydki.