Jak dbać o biust?
Piersiom nie służy spanie na brzuchu, nasłonecznienie, gorące kąpiele czy brak ruchu (najlepsze jest pływanie żabką czy gra w siatkówkę). Ważna jest prawidłowa postawa ciała, która zapewnia sprężysty i ładny biust. Pamiętaj o stosowaniu produktów pielęgnacyjnych, które dostępne są w formie żeli, kremów czy lotionów z wyciągami roślinnymi i witaminami.
„Należy regularnie wykonywać samobadanie piersi, poddawać się badaniu klinicznemu piersi przez lekarza w czasie każdej wizyty, od 16. roku życia raz w roku wykonywać badanie ultrasonograficzne piersi, pierwszą mammografię wykonać między 35. a 40. rokiem życia, a po 40. roku życia co dwa lata, o ile lekarz nie zaleci inaczej” - podsumowuje w publikacji poświęconej zdrowiu piersi dr Dariusz Godlewski z Ośrodka Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów w Poznaniu.
Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(epn)/(kg)