Koniecznie badaj piersi
„Każda kobieta powinna stosować trójstopniowe podejście do profilaktyki gruczołów piersiowych” - twierdzi dr Dariusz Godlewski w publikacji Federacji Stowarzyszeń Amazonki „Zdrowy nawyk - zdrowe piersi”. I wymienia:
- samobadanie piersi, czyli metodę kontroli gruczołów piersiowych, którą można wykonać samodzielnie - przynajmniej raz w miesiącu, najlepiej w pierwszych dziesięciu dniach cyklu miesiączkowego, kiedy to piersi bada się najłatwiej;
- badanie kliniczne piersi przez lekarza - każda wizyta u lekarza jest okazją, by specjalista skontrolował stan twoich piersi. Jeśli tego nie zaproponuje, poproś go o to;
- badanie diagnostyczne - w zależności od wieku kobiety, może być to ultrasonografia lub mammografia. To pierwsze badanie wykonuje się przede wszystkim u kobiet do 35. roku życia, u starszych zaś mammografię.