Śpisz w bałaganie
Ubrania, buty, gazety, a to wszystko w obrębie twojego łóżka. Naukowcy z Uniwersytetu w Princeton zrobili badania, z których wynika, że nieład ma wpływ na jakość snu, a bałagan w sypialni przyczynia się do naszego przewlekłego zmęczenia i gorszego samopoczucia. Gdy wiecznie jesteś niewyspana, zacznij od zrobienia porządków w pokoju, w którym najczęściej odpoczywasz.