Uciążliwy cellulit. Rozpocznij walkę ze skórką pomarańczową już dziś
Cellulit jest zmorą wielu kobiet. Na szczęście istnieje wiele prostych i skutecznych sposobów na to, aby zniwelować skórkę pomarańczową na ciele. Wbrew pozorom cellulit nie dotyka wyłącznie osób z nadwagą, ponieważ coraz więcej szczupłych kobiet boryka się z tym problemem. Choć walka z cellulitem może być uciążliwa, naprawdę wystarczy kilka konsekwentnych kroków, aby skórka mniej rzucała się w oczy.
24.01.2020 13:05
Cellulit dotyka wielu kobiet, niezależnie od wieku czy sylwetki. Problem staje się powszechny, a panie dotknięte tą nieestetyczną przypadłością, za wszelką cenę starają się pozbyć skórki pomarańczowej.
Cellulit i regularne masowanie
Do najistotniejszych elementów związanych z walką z cellulitem jest regularny masaż. Możesz wykonać go dłonią, ale skuteczniejszy może okazać się specjalny roller do tego przeznaczony. Podstawowe masażery znajdziesz w każdej drogerii, a ich koszt nie przekracza kilkanastu złotych. Jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić swoją skórę, wybierz się do kosmetyczki na masaż bańską chińską, która osłabi widoczność cellulitu.
Cellulit i dostosowana pielęgnacja
Chcąc zadbać o wygląd ciała, koniecznie wybieraj specjalne kremy na cellulit. Pamiętaj, że żaden balsam czy krem nie "rozpuści" skórki pomarańczowej i magicznie jej nie wymaże. Jednak dzięki wprowadzeniu odpowiedniej pielęgnacji, na pewno zauważysz pozytywne rezultaty. Przede wszystkim zwróć uwagę na skład kosmetyków, ponieważ najskuteczniejsze kremy na cellulit powinny mieć w sobie kofeinę, wyciąg z kasztanowca albo bluszczu i kwas askorbinowy. Nie korzystaj z żadnych olejków czy żeli pod prysznic, ponieważ nie mają żadnych właściwości antycellulitowych.
Zobacz także: Uda, o jakich zawsze marzyłaś dzięki prostemu ćwiczeniu
Cellulit i nawodnienie
Picie wody jest najważniejszym punktem ku lepszemu zdrowiu. Utrzymanie poziomu nawodnienia jest kluczowe dla dobra całego organizmu. Zalecane jest wypijanie przynajmniej 2-2,5 litra płynów dziennie. Oprócz wody, dołącz także do diety herbatę zieloną albo białą – obie świetnie nawadniają i pobudzają walory smakowe. Dbanie od środka pozwoli na zmniejszenie cellulitu.
Cellulit i szczotkowanie na sucho
Do walki z cellulitem oprócz masażu, należy wprowadzić także szczotkowanie całego ciała na sucho. Najlepsze efekty uzyskasz, gdy zastosujesz je na przemian z masażem i kosmetykami antycellulitowymi. Potrzebujesz wyłącznie wygodnej w użyciu szczotki z twardym włosiem, którą podobnie jako roller znajdziesz w drogerii. Chcąc pozbyć się skórki pomarańczowej, ostrożnie masuj ciało okrężnymi ruchami w kierunku serca.
Cellulit i ruch
Pomocą w pozbyciu się cellulitu są wszelkiego rodzaju ćwiczenia ruchowe. Wybieraj takie, które wzmacniają mięśnie i spalają tłuszcz, ponieważ przede wszystkim zależy ci na tym, aby zlikwidować nadmiar tkanki tłuszczowej oraz poprawić krążenie krwi.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
