Kofeina
Kofeina to jedna z najbardziej uzależniających używek, bez których wiele z nas nie wyobraża sobie codzienności. Według badań dla 30 procent osób pijących kawę, spożywanie kofeiny stało się nałogiem. Gdy ją odstawiamy, zaczynamy odczuwać bóle głowy, zmęczenie, obniżenie wydajności podczas wykonywania zadań.