Kurkuma
Żółtej, neutralnej w smaku przyprawy nie da się przecenić. Udowodniono już antyrakowe właściwości kurkuminy (uwaga: aktywowane w połączeniu z inną ostrą przyprawą, np. chili lub pieprzem).
Natomiast, zjadając danie z kurkumą (lub pijąc bardzo zdrowe mleko z kurkumą), wyostrza się zmysły i wprowadza w błogi nastrój. Dzieje się tak w ciągu 60 minut od spożycia.