Zapisuj, zapisuj, zapisuj
Jednym z najlepszych sposobów na zakupowy odwyk jest skrupulatne zapisywanie wydatków. To nudne zajęcie, które wymaga systematyczności i kontroli, ale działa. Możesz to zrobić tradycyjne, sporządzając tabelkę w notesie i wpisując każdy wydatek pod określoną kategorię lub korzystając z programu komputerowego (np. Home Budget), który za Ciebie będzie rewidował niekontrolowane wydatki.