Seks oralny
W ciągu 15 minut seksu oralnego stracisz kalorie, które zyskałaś, wypijając pół kieliszka wina. Jeśli to ty czerpiesz przyjemność z pieszczot ustami oferowanych przez partnera, utracisz koło 30 kalorii podczas jednej, 15-minutowej sesji. Leżysz, jest miło i jeszcze chudniesz – czyż to nie idealne ćwiczenie?