Alkohol

Często mówi się o tym, że niewielkie ilości czerwonego wina dobrze wpływają na serce. Rzadko dodaje się jednak, że ta zależność dotyczy tylko pań po okresie menopauzy. Mimo wszystko małe dawki alkoholu raczej nie zaszkodzą. Jednak coraz więcej pań zapomina, ile tak naprawdę wynosi „mała dawka”. Lampka wina czy dwie co drugi dzień to stanowczo za dużo. Tymczasem to coraz częstszy sposób na pozbycie się stresu. Lekarze ostrzegają, że duże dawki alkoholu bardzo podwyższają ryzyko zawału. Powodują nie tylko przyrost wagi, ale też sprawiają, że serce wpada w nienaturalny rytm.