Samotność
To bardzo niedoceniany czynnik ryzyka. Badania opublikowane w Journal of Preventive Cardiology dowodzą jednak, że samotne kobiety są aż o 65 procent bardziej narażone na atak serca. Wynika to prawdopodobnie z tego, że osoby w związku mają przeważnie lepszą sytuację finansową i większe wsparcie społeczne, co obniża poziom stresu. Jeśli więc nie masz partnera, znajdź grupę wspierających cię przyjaciół i członków rodziny.