Dbaj o siebie

Koniecznie rzuć papierosy - palenie zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów. Pod koniec dnia wymasuj nogi, kierując się od stóp ku górze. Profilaktycznie stosuj maści i żele, które uelastycznią żyły i zwiększą ich napięcie. Możesz też sięgnąć po dostępne bez recepty suplementy, które zawierają składniki wzmacniające naczynia krwionośne. Z uwagą należy dobierać tabletki antykoncepcyjne - niekiedy przyczyniają się do rozwoju zakrzepicy. Warto wiedzieć, że hormony dostarczane organizmowi wraz z tabletkami osłabiają naturalną sprężystość ścian naczyń żylnych. Również stosowanie hormonalnej terapii zastępczej może sprzyjać rozwojowi żylaków. Unikaj solarium. Ściany żył uszczelni też Rutinoscorbin.