Koktajl morelowy
Morele to sprzymierzeńcy młodości. Obecny w nich beta-karoten jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który chroni nas przed zbyt wczesnym starzeniem i chorobami cywilizacyjnymi. Morele nadają skórze młody wygląd i korzystnie wpływają na wzrok.
Składniki:
- litr mleka
- 10 dorodnych moreli, rozdrobnionych
- dojrzały banan
- 2 łyżki miodu
- sok z połowy cytryny