Koktajl wzmacniający
Swoje działanie zawdzięcza czarnym porzeczkom, które wykazują szerokie działanie na organizm - oczyszczają go z toksyn, zwiększają odporność, działają przeciwwirusowo. Dzięki dużej zawartości polifenoli korzystnie wpływają na kondycję skóry, pomagając zachować młody wygląd.
Składniki
- 150 ml jogurtu naturalnego lub kefiru
- pół szklanki czarnych porzeczek
- łyżeczka miodu
- kilka listków mięty