Rozmaryn
Popularnie wierzy się, że wzmacnia pamięć. Rozmaryn wzmacnia także system krążenia, zachęcając organizm do działania. Jego orzeźwiający zapach pomaga przezwyciężyć senność.
Aby przygotować napar z rozmarynu, zalej szklanką gorącej wody kilka łyżeczek ziela. Posłódź odrobinę do smaku. Możesz dodać również trochę płatków róż.
Na podst. Mindbodygreen.com (ios/mtr), kobieta.wp.pl