Krwawnik pospolity
Ta roślina przyniesie ulgę w stanach kurczowych, bólach i dolegliwościach ze strony odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa, które towarzyszą menstruacji. Krwawnik działa przy tym uspokajająco, hamuje proces zapalny, pobudza przemianę materii. Zwalcza nudności, odbijanie, zgagę. Medycyna naturalna zaleca krwawnik na wywołanie opóźniającej się miesiączki.
_ Herbata z krwawnika_
Składniki: łyżeczka suszonego ziela krwawnika pospolitego (może być z kwiatostanem), filiżanka gotującej wody. Wykonanie: ziele zalej gotującą wodą. Odstaw na 10 minut, przecedź. Herbatkę można zacząć pić na kilka dni przed rozpoczęciem okresu.
Nasiadówka z krwawnika
Zalej na noc 100 g suszonego krwawnika pospolitego zimną wodą. Następnego ranka całość zagotuj, przecedź odwar i dodaj do ciepłej kąpieli. Nasiadówkę z odwarem przygotuj sobie na 1-2 dni przed miesiączką.