Pokrzywa
Pomoże na zbyt obfite miesiączki - herbata z niej przygotowana zadziała przeciwkrwotocznie. Pokrzywa łagodzi również bóle menstruacyjne. Wykazuje właściwości ściągające i przeciwzapalne. Dobrze wpływa na trawienie. Pomoże na wzdęcia, które często dokuczają kobietom przed miesiączką. Pokrzywę stosuje się w przypadku wyczerpania, bólu głowy, osłabienia, znużenia.
_ Herbata z pokrzywy_
Składniki: łyżeczka suszonego ziela pokrzywy, filiżanka gotującej wody. Wykonanie: zioła zalej gotującą wodą. Pozostaw pod przykryciem na 10 minut, a następnie całość przecedź.
Herbata ziołowa
Składniki: po łyżce stołowej suszonych liści pokrzywy, suszonego kwiatu nagietka lekarskiego, suszonego kwiatu krwawnika pospolitego, ziela przywrotnika pospolitego, suszonych liści maliny, suszonego ziela tasznika pospolitego, filiżanka gotującej wody. Wykonanie: wymieszaj wszystkie zioła. Następnie dwie łyżeczki mieszanki zalej gotującą wodą. Pozostaw herbatę pod przykryciem na 8 minut. Przecedź. W trakcie miesiączki wypijaj dwie filiżanki herbaty dziennie.
(epn)/(mtr), kobieta.wp.pl