Siemię lniane

Jeśli nie przepadasz za rybami (takimi jak łosoś czy makrela), które są cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, to doskonałym rozwiązaniem będą dla ciebie nasiona lnu. Duża ilość kwasów omega-3 pomaga nawilżać ciało, odtyka pory, a także pomaga zapobiegać, jak i zwalczać trądzik. Zdrowe oleje znajdujące się w nasionach lnu nie tylko dostarczają wielu korzyści zdrowotnych, ale także nadają skórze naturalny blask. Siemię lniane jest skuteczne w walce z atopowym zapaleniem skóry i jest prawdziwą ulgą dla suchej i swędzącej skóry. Nasiona lnu są doskonałym kosmetykiem nawilżającym do stosowania od wewnątrz.