10 zaskakujących rzeczy, których nie wiesz o skórze
Skóra może wiele powiedzieć o naszej ogólnej kondycji. Niczym w zwierciadle odbija się w niej stres, zmęczenie oraz problemy. Piękna, młoda, jędrna i świeża cera to marzenie każdej kobiety. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jest kilka prostych sposobów, które mogą pomóc nam uzyskać zadowalające efekty.
Skóra może wiele powiedzieć o naszej ogólnej kondycji. Niczym w zwierciadle odbija się w niej stres, zmęczenie oraz problemy. Piękna, młoda, jędrna i świeża cera to marzenie każdej kobiety. Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jest kilka prostych sposobów, które mogą pomóc nam uzyskać zadowalające efekty.
- Skóra odzwierciedla ogólny stan zdrowia. Najważniejsze to pamiętać o tym, aby unikać tłustych pokarmów, nie palić, regularnie ćwiczyć i pić dużo wody - twierdzi dr Aaron Tabor, który zajmuje się zwalnianiem i odwracaniem procesu starzenia.
- Niezwykle istotne jest, aby dokładnie sprawdzać składniki wszystkich kosmetyków do pielęgnacji ciała. Należy unikać produktów, które zawierają glikole polietylenowe (PEG) i glikole polipropylenowe (PPG), gdyż te substancje chemiczne są szkodliwe dla zdrowia – dodaje specjalista.
Tekst na podst. shape.com Monika Stypułkowska/ms/(kg)
POLECAMY: * 8 naturalnych kosmetyków*