Gorąca woda do mycia
Niezależnie od tego, czy bierzesz gorący prysznic, myjesz twarz wodą o wysokiej temperaturze, czy tylko opłukujesz nią dłonie, pozbawiasz w ten sposób skórę jej naturalnej ochrony w postaci lipidów, co skutkuje nadmiernym wysuszeniem. Choć gorąca kąpiel jest niezdrowa, warto wiedzieć, że przesuszenia skóry nie powoduje sama woda, ale to, co robi ona ze skórą. Naruszając barierę w postaci "płaszcza lipidowego", powoduje, że wilgoć odparowuje z niej w sposób wręcz błyskawiczny.
Do mycia najlepiej używać wody ciepłej, lub lekko chłodnej. Ta do kąpieli powinna mieć ok. 35-40 stopni C.