5z7
Zrób sobie zapas żurawiny
Sezon na żurawinę jest co prawda krótki, ale przez cały rok możemy dostać suszoną żurawinę, sok i dżemy żurawinowe, a nawet preparaty farmaceutyczne zawierające jej suszony koncentrat. Dlaczego jej obecność w naszej diecie jest tak ważna?
Żurawina, dzięki swoim antybakteryjnym właściwościom, stanowi naturalne remedium na zakażenia układu moczowego. Ponadto, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, obniża stężenie złego cholesterolu we krwi, a także jest bogatym źródłem witaminy C... Jeden kieliszek soku z żurawiny dziennie zapobiegnie zapaleniom dróg moczowych i przeziębieniom.