Ten zielony owoc bogaty jest w witaminę A, C i E, białko, miedź i tłuszcze jednonienasycone. Obniża cholesterol, poprawia wzrok i metabolizm. Dzięki swoim wartościom odżywczym służy nie tylko zdrowiu, ale także urodzie. Idealnie sprawdza się jako naturalny, domowy kosmetyk. Oto 7 sposobów na wykorzystanie awokado w codziennej pielęgnacji.
Ten zielony owoc bogaty jest w witaminę A, C i E, białko, miedź i tłuszcze jednonienasycone. Obniża cholesterol, poprawia wzrok i metabolizm. Dzięki swoim wartościom odżywczym służy nie tylko zdrowiu, ale także urodzie. Idealnie sprawdza się jako naturalny, domowy kosmetyk. Oto 7 sposobów na wykorzystanie awokado w codziennej pielęgnacji.
Jako krem nawilżający
Zawarty w owocu olej naturalnie nawilża skórę, przesiąkając do jej głębszych warstw. Ładnie ją też wygładza i zmiękcza. Aby uzyskać taki efekt, wystarczy rozgnieciony miąższ umieścić na skórze, zostawić na 10-15 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą. Podobny użytek możesz zrobić ze skórki awokado. Nasmaruj ciało albo twarz jej wewnętrzną częścią i odczekaj co najmniej kwadrans, zanim zmyjesz.
Tekst: Izabela O’Sullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl
Przy oparzeniach słonecznych
Jeżeli na drugi dzień po intensywnym opalaniu piecze cię skóra, zamiast aptecznych maści możesz wypróbować awokado. Miąższ owocu nałóż na oparzone miejsce – taki „kompres” złagodzi ból i zmniejszy zaczerwienienie. Wszystko dzięki natłuszczającym i kojącym właściwościom tego owocu. Jego składniki powodują, że pieczenie staje się o wiele mniej odczuwalne.
Przeciw zmarszczkom
To znacznie tańszy sposób walki z oznakami starości niż sklepowy kosmetyk. Nałóż na twarz wnętrze owocu i odczekaj 15-20 minut. Maseczka z awokado pomoże ci się pozbyć kurzych łapek, zmarszczek mimicznych i ciemniejszych plamek. Aby wzmocnić efekty, do miąższu z połówki owocu możesz dodać łyżeczkę soku z cytryny i białko jajka. Pamiętaj jednak, żeby taką maseczkę przygotować zaraz przed aplikacją, ponieważ witamina C szybko się utlenia.
Rozwiązanie dla kłopotliwej cery
Jeśli masz przesuszoną cerę, na pewno wiesz, jak trudno jest dobrać do niej odpowiedni kosmetyk. Zamiast z mniejszym lub większym powodzeniem wypróbowywać nowe produkty, przetestuj, jak działa na twoją skórę twarzy awokado. Do miąższu owocu dodaj łyżkę miodu i taką samą ilość jogurtu naturalnego. Dobrze wymieszaj i nałóż na skórę na 15-20 minut. Jeśli natomiast masz oleistą cerę, rozgniecione wnętrze połówki awokado wymieszaj z łyżeczką soku z cytryny i z kurzym białkiem.
Na opuchnięte oczy
Opuchlizna wokół oczu to zmora wielu kobiet. Nie musisz jednak kupować drogich kremów. Na powiekach oraz wokół oczu umieść małe plasterki awokado i połóż się wygodnie na około 20 minut. W ten sposób szybko pozbędziesz się poduszek i worków pod oczami. Owoc złagodzi również uczucie pieczenia.
Na zniszczone włosy
Jeśli twoim włosom przydałaby się regeneracja, sięgnij po domową, naturalną odżywkę. Do jej sporządzenia potrzebujesz jedno awokado, pół łyżeczki oliwy z oliwek i żółto jajka. Z początku może cię odstraszyć lepkość tej mikstury, ale szybko przekonasz się, jak dobroczynne działanie ma dla włosów. Nie tylko dobrze je odżywi, ale też wygładzi i sprawi, że będą lśniące.
Peeling do rąk
Awokado, w połączeniu z kilkoma innymi składnikami, zmiękczy i wygładzi skórę dłoni. W małej miseczce dokładnie wymieszaj 1/4 obranego ze skórki i rozgniecionego widelcem owocu z jednym białkiem, dwiema łyżkami płatków owsianych i łyżeczką soku z cytryny. Nałóż na dłonie i pozostaw na 20 minut. Po tym czasie spłucz ciepłą wodą. Zadziała lepiej niż jakikolwiek krem do rąk.
Tekst: Izabela OâSullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl
