Lekceważenie badań
Trudno o sprawny metabolizm przy kiepskim zdrowiu. A pamiętaj, że wiele chorób może być utajonych i dawać niejednoznaczne objawy, które można zbagatelizować albo pomylić np. z przeziębieniem czy sezonowym osłabieniem. Tak jest z niedoczynnością tarczycy, na którą częściej chorują kobiety, a o której mówi się, że to plaga naszych czasów. Symptomy niedoczynności tarczycy to m.in. ospałość, wypadanie włosów, huśtawka nastrojów, uczucie zimna. Oraz – co ważne z punktu widzenia metabolizmu, którą tarczyca zarządza – przybieranie na wadze. Dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie badań. Poziom hormonów tarczycy sprawdzisz, wykonując badanie TSH. Przy okazji wykonaj też morfologię, badanie moczu, lipidogram, sprawdź poziom glukozy i podstawowych pierwiastków.