Zapobiegniesz próchnicy
Dieta bogata w cukier zwiększa ryzyko próchnicy, co oznacza nie tylko mało estetyczne uzębienie, ale także ból, wady zgryzu czy problemy z gryzieniem i przeżuwaniem pokarmów. Panoszące się w jamie ustnej bakterie stanowią również zagrożenie dla innych organów m.in. serca, płuc i nerek, mogą być przyczyną rozwoju cukrzycy. Przedostanie się drobnoustrojów do krwioobiegu powodują niekiedy zakażenie całego organizmu, wpływając tym samym na sprawność wszystkich narządów.