8z11
Sezam na ból zęba
Maleńkie ziarna sezamu zawierają witaminy (A, E, B1, B2, PP), minerały (wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, mangan) i przeciwutleniacze. Ich spożywanie polecane jest, aby obniżyć ciśnienie krwi i poziom "złego" cholesterolu, zwiększyć gęstość kości i chronić układ nerwowy.
Ale sezam to także świetne remedium na ból zęba. Te małe nasiona zawierają co najmniej siedem związków, które są w stanie uśmierzyć dokuczliwy ból. W tym celu należy pół szklanki sezamu zalać półtorej szklanki wody i powoli gotować, aż ilość płynu zmniejszy się o ok. połowę. Następnie odcedzić, wystudzić napar i stosować go bezpośrednio na bolącego zęba.