9z11
Na przeziębienie i grypę
Aby przygotować domową miksturę zwalczającą objawy przeziębienia, potrzeba aż kilku składników. W tym celu kilka plasterków świeżego korzenia imbiru, laskę cynamonu (można zastąpić ją połową łyżeczki tej przyprawy), łyżeczkę nasion kolendry i trzy plasterki cytryny zalewamy szklanką wody. Wszystko przez ok. 15 minut gotujemy na wolnym ogniu, po czym gorący napój pijemy małymi łykami co dwie godziny.
Imbir działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Takie same właściwości ma cynamon, który dodatkowo obniża gorączkę. Z kolei nasiona kolendry mają działanie wykrztuśne i pomagają w stanach zapalnych dróg oddechowych.
Agnieszka Majewska/(gabi), kobieta.wp.pl