Agata Rubik schudła 7 kg. Przeszła na post dr Ewy Dąbrowskiej

Wakacje nie sprzyjają dietom. Przekonała się o tym Agata Rubik, która latem przytyła 8 kilogramów. Modelka i uczestniczka wyborów Miss Polonia 2015 postanowiła jednak wziąć się za siebie i zaczęła się odchudzać. Wybrała popularny wśród gwiazd post dr Ewy Dąbrowskiej. Niskokaloryczna dieta składająca się wyłącznie z określonych warzyw i owoców pomogła. Rubik schudła już 7 kg. Na swoim koncie na Instagramie żona popularnego piosenkarza opublikowała wpis, w którym chwali się efektami postu.

"Wracam do gry! Po całkowicie leniwych wakacjach, fatalnej diecie w trakcie i w końcu po 4. tygodniowym poście oczyszczającym dr Dąbrowskiej, moja dzienna rutyna powoli się stabilizuje. Pytacie jak moje samopoczucie i efekty po diecie warzywno-owocowej. To był mój trzeci raz, pierwszy tak długi. Za każdym razem jestem z siebie bardzo zadowolona, że udało mi się wytrwać! Kto przez to przechodził, wie, o czym piszę. Łatwo nie jest, post warzywno-owocowy to czas absolutnie bezkompromisowy. Albo trzymasz się sztywno określonych zasad i później czerpiesz korzyści, albo to nie ma sensu. Podsumowując, czuję się bardzo dobrze, zrzuciłam 7 kg (wstyd się przyznać, ale beztroskie wakacje kosztowały mnie 8 kg) i znowu mam dużo energii i chęci do działania! To co, kto tak jak ja zacznie ten dzień od treningu?" – czytamy.

Pod postem pojawiło się wiele komentarzy z gratulacjami. Nie wszyscy internauci byli jednak entuzjastycznie nastawieni do postu. "600 - 800 kcal dziennie to niezdrowo niestety" – napisała jedna z pań. "4 tyg. bez pełnowartościowej diety? Tylko warzywa i owoce? Moim zdaniem organizm potrzebuje też białka, węglowodanów, tłuszczy. Zastanawiam się, ile nastolatek po przeczytaniu posta zacznie głodówki" – dodała inna.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl