Siemię lniane- idealne do mięs
Powinno znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie. Poprawia przemianę materii, wspomaga trawienie. Siemię lniane jest znakomitym składnikiem zdrowych, domowych panierek np. do schabu lub szynki. W miseczce mieszamy 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin, 1 łyżkę musztardy i po dużej szczypcie soli i pieprzu. Na talerzu mieszamy 1/3 szklanki siemienia lnianego z 1/ 2 szklanki migdałów. Mięso obtaczamy w marynacie, a następnie w sypkiej mieszance. Smażymy na złoty kolor lub układamy na blaszce i pieczemy w piekarniku.