Na cenzurowanym: węglowodany proste

Źródło: 123RF

Dla niewydolnej tarczycy niekorzystne są węglowodany proste, czyli cukier, ziemniaki, wszelkie wypieki, makaron z białej mąki, jasne pieczywo, wyroby cukiernicze i przetworzone ziarna. Powód? Ich spożywanie skutkuje spadkiem poziomu cukru we krwi, dodatkowo pogłębiając niski poziom energii stanowiący konsekwencję zaburzeń w działaniu tarczycy.
To ważne, by wykreślić węglowodany proste z diety również z tego powodu, że niedoczynność spowalnia przemianę materii - dzięki temu będzie ci więc łatwiej schudnąć i utrzymać właściwą wagę.

* 7 produktów usprawniających pracę mózgu*

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj