depresja (strona 17 z 18)

Prawie 33 procent matek i 20 procent ojców w Wielkiej Brytanii przejawia objawy depresji w okresie od narodzin dziecka do osiągnięcia przez niego 12 roku życia. Jednak rodzice są najbardziej narażeni na depresję przez pierwszy rok od narodzin dziecka - donoszą najnowsze badania.

Od efektownej blondynki, w komplecie niebieska spódnica i niebieska marynarka, dowiedziałam się, że choroba, która za dwadzieścia lat będzie w Europie i Ameryce Północnej zbierać największe żniwa to... depresja.

Kobiety cierpiące w czasie ciąży na depresję i stany lękowe rodzą dzieci o mniejszej masie ciała, które są bardziej narażone na zgon w dzieciństwie - wynika z badań opublikowanych przez pismo "BMC Public Health".

W zmniejszaniu lęków i poprawie nastroju joga może być lepsza od innych form aktywności fizycznej - odkryli naukowcy z Boston University School of Medicine.

Godziny spędzone na plaży, wędrówki po egzotycznych miejscach, przygody i dużo czasu tylko dla siebie i najbliższych. Ale wszystko co dobre, musi się skończyć, wakacje również i nieuchronnie powraca szara codzienność i obowiązki

Siostra może ochronić nastolatka przed depresyjnym nastrojem - informuje pismo "Journal of Family Psychology".

Papierosy, słodycze, alkohol, leki - to, co na krótko poprawia nam nastrój, zwykle samo w sobie nie jest zdrowe. A konsekwencje stosowania używek w niedalekiej przyszłości będą nas martwić. Jak poprawić sobie humor zdrowo i naturalnie, radzą specjaliści z magazynu "Self".

Depresja to bardzo podstępna choroba, która często odbierana jest przez otoczenie jako zwykłe lenistwo, brak inicjatywy. Choroba powoli niszczy wszystkie sfery życia, również tę intymną. Istnieją dwa poważne powody, które zaburzają sferę życia seksualnego człowieka mającego depresję. Pierwszy to efekt samego zaburzenia, choroba bowiem obniża na długie tygodnie, miesiące, a nawet lata nastrój.

Żeńskie komórki nerwowe są bardziej wrażliwe na działanie hormonu stresu - przekonują naukowcy z USA na łamach pisma "Molecular Psychitary".

Wbrew panującej opinii, nieudane związki w większym stopniu odbijają się na zdrowiu psychicznym mężczyzn niż kobiet - informują naukowcy na łamach "Journal of Health and Social Behavior".

Choć trudno to sobie wyobrazić, objawy depresji dotykają już dzieci poniżej szóstego roku życia. Na łamach pisma "Current Directions in Psychological Science" naukowcy z USA zwracają uwagę na znaczenie wczesnego rozpoznania pierwszych symptomów.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób po rozwodach, nieudanych związkach cierpi na chroniczną samotność. Objawia się ona nie tylko w wyobcowaniu, skłonnościach depresyjnych, braku motywacji do życia. Powiązana jest ze zmęczeniem, coraz większym osłabieniem, w konsekwencji często też brakiem odporności i podatnością na różnego rodzaje infekcje, choroby.

Według statystyk stan zdrowia osób, które piją małe i umiarkowane ilości alkoholu jest lepszy niż osób, które nie piją wcale - informują naukowcy z Francji na łamach pisma "European Journal of Clinical Nutrition".

Naukowcy twierdzą, że osoby regularnie spożywające gorzką czekoladę, są bardziej skłonne do depresji

Nie masz czasu, ale Twoje wnętrze go potrzebuje. Pragniesz porozmawiać o swoich problemach, wyżalić się, poradzić. Nie chcesz szukać psychologa, jeździć na spotkania. Wstydzisz się, boisz, nie masz czasu i dużych pieniędzy na konsultacje. Pomoc mogą przynieść e-terapie.

Jak się okazuje gimnastyka i ruch stanowią znakomity lek dla wielu osób z depresją i zaburzeniami lękowymi. Badania z tym związane prowadzono w Southern Methodist University w Dallas (USA).

Senność, apatia, trudności z koncentracją, bóle głowy i rozdrażnienie - tak często czujemy się na przełomie zimy i wiosny.

Sławni, utalentowani, podziwiani. Zawsze w blasku fleszy i reflektorów, jednak czasem zmagają się z tą ciemną stroną życia – depresją. Oto ci, którzy otwarcie przyznają się do trudnych dni i walki z chorobą.

Maryla w programie telewizji śniadaniowej widziała Agatę Młynarską. Prezenterka z energią opowiadała o wygranej walce z depresją. Razem z nią do programu przyszedł lekarz - dr Dariusz Wasilewski i Maryla wpatrywała się w niego jak w obrazek... Tak pięknie i spokojnie mówił o możliwości wyleczenia wielkiego smutku, że Maryla uwierzyła, że to możliwe. 23 lutego po raz piąty obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

O tym, że pogoda wpływa na nasze samopoczucie, wiadomo już od dawna. Gdy jesteśmy ospali, często obarczamy ten stan spadkiem ciśnienia atmosferycznego. Po czym poznać, że cierpisz na depresję zimową? Jak ją zwalczać?

Ciągle do końca nie wiemy dlaczego w ogóle śpimy. Większość naukowców sądzi, że jednym z zadań snu jest zapewnienie organizmowi i mózgowi czasu na regenerację po całodziennych stresach i napięciu. Zaburzenia snu mogą mieć więc bardzo przykre konsekwencje.

Jak depresja wpływa na jakość życia i jak można z nią walczyć - o tym min. rozmawiano podczas konferencji "Depresja i leki przeciwdepresyjne w czasach nowych wyzwań informacyjnych", zorganizowanej w ramach kampanii "Lek Bezpieczny".

Zamiast się cieszyć - popadasz w apatię. W konsekwencji nie chcesz lub nie możesz zaopiekować się swoim nowonarodzonym maleństwem.

Praca rozwiązuje wiele problemów osób po kryzysach zdrowia psychicznego, przede wszystkim pozwala utrzymać dłuższe okresy remisji w chorobie, co oznacza rzadsze pobyty w szpitalu.

Narodziny dziecka to dla kobiety jeden z najważniejszych momentów w życiu, bo oto pojawił się upragniony potomek. Dlaczego jednak nie jest szczęśliwa? Dlaczego wypełnia ją smutek, przygnębienie i rozczarowanie?