depresja (strona 18 z 18)

Jak się okazuje gimnastyka i ruch stanowią znakomity lek dla wielu osób z depresją i zaburzeniami lękowymi. Badania z tym związane prowadzono w Southern Methodist University w Dallas (USA).

Senność, apatia, trudności z koncentracją, bóle głowy i rozdrażnienie - tak często czujemy się na przełomie zimy i wiosny.

Sławni, utalentowani, podziwiani. Zawsze w blasku fleszy i reflektorów, jednak czasem zmagają się z tą ciemną stroną życia – depresją. Oto ci, którzy otwarcie przyznają się do trudnych dni i walki z chorobą.

Maryla w programie telewizji śniadaniowej widziała Agatę Młynarską. Prezenterka z energią opowiadała o wygranej walce z depresją. Razem z nią do programu przyszedł lekarz - dr Dariusz Wasilewski i Maryla wpatrywała się w niego jak w obrazek... Tak pięknie i spokojnie mówił o możliwości wyleczenia wielkiego smutku, że Maryla uwierzyła, że to możliwe. 23 lutego po raz piąty obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

O tym, że pogoda wpływa na nasze samopoczucie, wiadomo już od dawna. Gdy jesteśmy ospali, często obarczamy ten stan spadkiem ciśnienia atmosferycznego. Po czym poznać, że cierpisz na depresję zimową? Jak ją zwalczać?

Ciągle do końca nie wiemy dlaczego w ogóle śpimy. Większość naukowców sądzi, że jednym z zadań snu jest zapewnienie organizmowi i mózgowi czasu na regenerację po całodziennych stresach i napięciu. Zaburzenia snu mogą mieć więc bardzo przykre konsekwencje.

Jak depresja wpływa na jakość życia i jak można z nią walczyć - o tym min. rozmawiano podczas konferencji "Depresja i leki przeciwdepresyjne w czasach nowych wyzwań informacyjnych", zorganizowanej w ramach kampanii "Lek Bezpieczny".

Zamiast się cieszyć - popadasz w apatię. W konsekwencji nie chcesz lub nie możesz zaopiekować się swoim nowonarodzonym maleństwem.

Praca rozwiązuje wiele problemów osób po kryzysach zdrowia psychicznego, przede wszystkim pozwala utrzymać dłuższe okresy remisji w chorobie, co oznacza rzadsze pobyty w szpitalu.

Narodziny dziecka to dla kobiety jeden z najważniejszych momentów w życiu, bo oto pojawił się upragniony potomek. Dlaczego jednak nie jest szczęśliwa? Dlaczego wypełnia ją smutek, przygnębienie i rozczarowanie?

Depresja może być spowodowana zaburzeniami w pracy zegara biologicznego, regulującego nasze dobowe rytmy snu i aktywności - o tej nowej koncepcji na temat przyczyn depresji mówili lekarze na konferencji prasowej w Warszawie.

Szczera pogawędka z rówieśniczką może obniżyć ryzyko depresji poporodowej o 50 proc.

W ramach akcji "Wolni od stresu" 22 stycznia o godz. 17.00 odbędzie sie czat z pisarzem, psychologiem i psychiatrą. Wojciechem Eichelbergerem.

Huśtawka nastrojów to zjawisko właściwe okresowi dojrzewania. Skąd wiadomo, że objawy, które dostrzegamy u nastolatka, to zwykła chandra, a nie początki depresji?