Odchudzające zakupy?

Drugim filarem diety OMG fat loss są ćwiczenia fizyczne. Jej autor nie podziela popularnego przekonania, że w walce ze zbędnymi kilogramami pomaga ruch. - Trać wagę poprzez dietę, utrzymuj ją poprzez ćwiczenia - mówi. Twierdzi, że z siłowni rezygnuje prawie 90 procent osób, które się na nią zapisują, bo często nudne ćwiczenia nie pasują do ich stylu życia.