Wyeliminuj produkty zbożowe
Na dodatek badania wykazały faktyczną poprawę stanu zdrowotnego u osób stosujących tę dietę.
Jej głównym założeniem jest utrzymanie właściwych proporcji między głównymi składnikami odżywczymi, czyli węglowodanami, białkami i tłuszczami, a sprowadza się właściwie do wyeliminowania produktów zbożowych z diety.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*