Strzelanie kostkami
Uważa się to za nawyk szkodliwy dla zdrowia, eksperci przekonują jednak, że może mieć korzystny wpływ na stawy. Relaksuje je i uelastycznia, a nie – wbrew powszechnemu poglądowi – osłabia. Dowodów na to dostarczają przeprowadzone badania. W jednym z nich obserwowano grupę ochotników przez pięć lat. Okazało się, że ci, którzy mieli nawyk strzelania kostkami, nie byli bardziej narażeni na artretyzm niż ci, którzy tego nie robili. Dźwięk towarzyszący strzelaniu kostkami pochodzi najprawdopodobniej z uginających się pod naciskiem poduszek powietrznych, jakie tworzą się w płynie otaczającym stawy.