WP

Dorota Szelągowska przytyła w ciąży 30 kg. Zdradziła, jak schudła

Dorota Szelągowska nie ukrywa, że w drugiej ciąży przytyła 30 kg. Chociaż wciąż nie osiągnęła wymarzonej wagi, udało jej się pozbyć większości zbędnych kilogramów. Zdradziła, jak to zrobiła.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Dorota Szelągowska zdradza, jak schudła prawie 30 kg po ciąży
Dorota Szelągowska zdradza, jak schudła prawie 30 kg po ciąży (Forum)
WP

Dorota Szelągowska w styczniu 2018 roku po raz drugi została mamą. Prezenterka otwarcie mówi, że w po ciąży była cięższa o 30 kg. Choć przez pierwszy rok waga prawie nie drgnęła, dziś po ciążowych kilogramach prawie nie ma śladu.

Jaki jest jej sekret? To prawdopodobnie jedna z najbardziej popularnych (i najskuteczniejszych!) diet, czyli: "mniej żreć".

– Po prostu mniej jem. Nic specjalnego. To też łatwo zgubić kilogramy, jak się przytyje 30 kilo w ciąży. Przez rok mi prawie nic nie zeszło, a teraz zaczęło schodzić. Nie jem po 18, nie jestem specem od diety i nigdy nie napiszę książki o odchudzaniu i nikomu nie będę doradzać – zapewnia prezenterka w rozmowie z reporterką serwisu Jastrząb Post.

WP

– Jestem, jak zawsze, na diecie pudełkowej, nie jem po 18 i koniec. Myślę, że każdy, kto naprawdę się za siebie weźmie, schudnie – dodaje.

Zobacz także: "Odchudzona" Dorota Szelągowska. Prezenterka zapowiada wielkie zmiany

Szelągowska przyznaje, że nie uznaje odstępstw od diety i tzw. cheat mealów, czyli posiłków odbiegających od codziennego dietetycznego rygoru.

WP

– Nie łamię swoich zasad, jak coś postanowię, to coś postanowię – przekonuje prezenterka. Dodaje jednak, że gdy pozbędzie się ostatnich 8 kg, pozwoli sobie na wszystko.

Wygląda na to, że klucz do sukcesu jest jeden: trzeba być zmotywowanym i systematycznym. Dorota Szelągowska jest tego najlepszym przykładem.

WP

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz także: Niezwykła metamorfoza 36-latki. Schudła prawie 40 kg

WP
WP
WP
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.
WP