Dorota Szelągowska przytyła w ciąży 30 kg. Zdradziła, jak schudła

Dorota Szelągowska w styczniu 2018 roku po raz drugi została mamą. Prezenterka otwarcie mówi, że w po ciąży była cięższa o 30 kg. Choć przez pierwszy rok waga prawie nie drgnęła, dziś po ciążowych kilogramach prawie nie ma śladu.

Jaki jest jej sekret? To prawdopodobnie jedna z najbardziej popularnych (i najskuteczniejszych!) diet, czyli: "mniej żreć".

– Po prostu mniej jem. Nic specjalnego. To też łatwo zgubić kilogramy, jak się przytyje 30 kilo w ciąży. Przez rok mi prawie nic nie zeszło, a teraz zaczęło schodzić. Nie jem po 18, nie jestem specem od diety i nigdy nie napiszę książki o odchudzaniu i nikomu nie będę doradzać – zapewnia prezenterka w rozmowie z reporterką serwisu Jastrząb Post.

– Jestem, jak zawsze, na diecie pudełkowej, nie jem po 18 i koniec. Myślę, że każdy, kto naprawdę się za siebie weźmie, schudnie – dodaje.

Zobacz także: "Odchudzona" Dorota Szelągowska. Prezenterka zapowiada wielkie zmiany

Szelągowska przyznaje, że nie uznaje odstępstw od diety i tzw. cheat mealów, czyli posiłków odbiegających od codziennego dietetycznego rygoru.

– Nie łamię swoich zasad, jak coś postanowię, to coś postanowię – przekonuje prezenterka. Dodaje jednak, że gdy pozbędzie się ostatnich 8 kg, pozwoli sobie na wszystko.

Wygląda na to, że klucz do sukcesu jest jeden: trzeba być zmotywowanym i systematycznym. Dorota Szelągowska jest tego najlepszym przykładem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl