Wzrost paznokcia: od 2 do 4 mm miesięcznie
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Karoliny Południowej pokazują, że nasze paznokcie rosną coraz szybciej: na początku wieku w tempie 3 mm na miesiąc, w latach 50. – 3,06 mm, a teraz aż 3,55 mm. To wszystko dzięki diecie bogatej w substancje odżywcze. Dlatego właśnie paznokcie, które wolno rosną i szybko się łamią, mogą być oznaką nieodpowiedniego sposobu odżywiania.
Co ciekawe, najszybciej rośnie paznokieć na palcu środkowym, a najwolniej na małym. To dlatego, że palce, których częściej używamy, są bardziej ukrwione i dociera do nich więcej mikroelementów. Z tego samego powodu tak wolno rosną paznokcie u stóp – w tempie zaledwie 2 mm na miesiąc.