Fluktuacje wagi
Jeśli już ustalisz swoją idealną wagę, nie przejmuj się, jeżeli schudniesz lub przytyjesz nawet 2-3 kilogramy. Organizm kobiety jest bardzo podatny na wszelkiego rodzaju zmiany dobowe i hormonalne. Zwykle tyjemy pod koniec cyklu miesiączkowego i jest to zupełnie naturalne. Ważymy mniej rano niż wieczorem. Są kobiety, które przez noc mogą „schudnąć” nawet 3 kilogramy!