Owoce mniej niż zero
Z owoców bez obaw można spożywać jabłka, jagody, melon, żurawinę, maliny, mango, truskawki, poziomki, owoce cytrusowe, brzoskwinie, śliwki, a także bogate w odchudzające enzymy ananasy, grejpfruty oraz bogate w wodę arbuzy.
Z owoców można przyrządzać także koktajle i musy, które również przyczyniają się do ujemnego bilansu energetycznego.