Mała czarna
Nie musisz rezygnować z kofeiny. Jednak powinnaś zapomnieć o kawie ze śmietanką i cukrem, która zdecydowanie nie służy wąskiej talii. Jeśli nie dodasz do kawy łyżeczki cukru (ok. 60 kalorii) i łyżeczki śmietanki (ok. 40 kcal), zaoszczędzisz 100 kalorii dziennie. Klasyczna mała czarna nie tuczy i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy.