Podziel się swoim planem z innymi
O noworocznych postanowieniach warto mówić otwarcie. Być może w twoim środowisku jest ktoś, kto ma podobne cele i razem będziecie pomagać sobie w ich realizacji. Wspólny jogging z przyjaciółką, które też marzy o szczupłej figurze, stanie się czystą przyjemnością. Poza tym, gdy wtajemniczymy w swoje postanowienia grono bliskich nam osób, będziemy mogli liczyć na ich wsparcie oraz chwalić się swoimi małymi sukcesami. To daje jeszcze większą satysfakcję!