Jak kompleksowo zadbać o siebie i swoją urodę?

Zbilansowana dieta, indywidualnie dobrana pielęgnacja i aktywność fizyczna to trzy filary, na których opiera się codzienna dbałość o siebie. Przy współczesnym stylu życia to jednak czasami za mało. Coraz częściej docieramy do punktu, w którym kosmetykami czy zdrowym stylem życia osiągnęłyśmy maksimum tego, co mogłyśmy, ale nie to, czego byśmy chciały. To moment, w którym warto dodać czwarty filar – zabiegi gabinetowe u ekspertów - kosmetologa, masażystki. A ponieważ nikt nie chce eksperymentować na sobie, kluczem do sukcesu – poza dobrze dobraną terapią – jest także wybór odpowiedniego gabinetu i wykwalifikowanego specjalisty. Wiemy o tym my i wiedzą to też polskie gwiazdy, takie jak Martyna Wojciechowska, Edyta Herbuś, Karolina Malinowska oraz Renata Gabryjelska, które od lat korzystają z doświadczenia ekspertów z Sharley Medical Clinic & Day Spa.

Jednym z pierwszych obszarów, na których obserwujemy potrzebę bardziej zaawansowanych działań, jest nasza twarz (oraz szyja i dekolt). Kosmetykami i domowym zabiegami jesteśmy w stanie zadziałać na nią powierzchniowo (co oczywiście nie jest niczym złym!), ale jeśli zmagamy się z poważniejszymi problemami (zmarszczki, przebarwienia, utrata jędrności), warto skonsultować się z ekspertem i połączyć działania domowe z serią zabiegów w gabinecie. Serią, bo – podobnie jak w świecie kosmetyków – rzadko kiedy trwałe efekty osiągamy po jednym "użyciu". I podobnie jak z produktami, także i zabiegi profesjonalne dzielą się na złuszczające, odmładzające, regeneracyjne/rewitalizujące czy nawilżające. Najlepsze efekty osiągniemy, łącząc je ze sobą pod okiem doświadczonego kosmetologa.

- Dziś, aby osiągnąć widoczne i trwale rezultaty sięgamy po zabiegi łączone. Dzięki synergii nowoczesnej aparatury, innowacyjnych kosmetyków i zabiegów biostymulujących nie tylko spowolnić procesy starzenia się, ale wręcz cofnąć czas. Światowe trendy idą w kierunku naturalnych efektów, małoinwazyjnych zabiegów i biostymulacji skóry, czyli pobudzania jej naturalnych mechanizmów odnowy i regeneracji. Takie podejście jest mi bliskie - mówi Magda Bogulak, założycielka Sharley Medical Clinic & Day Spa.

Jeśli zmagasz się z nierównym kolorytem cery czy szorstkim, pogrubionym naskórkiem (ale bez aktywnego trądziku!), mogą sprawdzić się u ciebie wszelkiego rodzaju zabiegi złuszczające przy użyciu produktów zawierających drobinki, enzymy lub kwasy. W gabinecie kosmetycznym ekspert może sięgnąć po bardziej zaawansowane mieszanki złuszczające lub urządzenia, które mechanicznie usuwają zrogowaciały naskórek. Pomogą one w szybki i bezbolesny sposób uporać z "niewyjściowym" wyglądem twarzy. Jeśli problemem jest trądzik, pomocne będą peelingi na bazie kwasów, które łączą w sobie działanie złuszczające z antybakteryjnym i przeciwtrądzikowym. Po serii zabiegów złuszczających skóra będzie zdecydowanie świeższa i bardziej promienna, a i domowa pielęgnacja może okazać się bardziej efektywna na tak przygotowanej "kanwie".

- Największą popularnością W Sharley cieszą się zabiegi odmładzające twarz i szyję. Tutaj specjaliści mogą zaproponować zarówno kuracje kosmetyczne (np. z modnymi ostatnio egzosomami), masaż twarzy, ale też sięgnąć po zaawansowane technologie i zabiegi estetyczne. Niektóre z nich można łączyć, by uzyskać jeszcze lepszy efekt anti-aging, czyli przywrócić skórze napięcie, wymodelować owal twarzy i zmniejszyć widoczność zmarszczek. Przełomowa jest technologia światła szerokopasmowego, która odmładza skórę na poziomie genetycznych, hamując procesy starzenia się - dodaje twórczyni Sharley.

W przypadku bardziej zaawansowanych problemów, takich jak blizny (np. potrądzikowe), zmarszczki czy utrwalone przebarwienia lub widoczne naczynka, kosmetolog może zasugerować ci zabiegi działające w głębszych warstwach skóry i działające na zasadzie jej rewitalizacji oraz przebudowy. Aby osiągnąć zamierzone rezultaty ważne jest realne określenie swoich oczekiwań (nie, porów nie da się całkowicie pozbyć, a i nie wszystkie zmarszczki możemy "wyprasować") oraz systematyczność (trwałe efekty wymagają serii zabiegów – ich liczbę ustala kosmetolog na bazie twoich oczekiwań i stanu skóry). Trzecim, ważnym elementem procesu jest odpowiednie zadbanie o skórę w procesie rekonwalescencji. Zabiegi przebudowujące jej strukturę są z reguły bardziej inwazyjne od powierzchniowego złuszczania naskórka, dlatego warto planować je z kalendarzem w ręku oraz bezwzględnie przestrzegać WSZYSTKICH zaleceń kosmetologa, zwłaszcza tych związanych z higieną i pielęgnacją pozabiegową.

I tak, jak w domu, tak w gabinecie ważne jest, by złuszczanie i stymulowanie skóry równoważyć nawilżeniem. Tu także król jest jeden – kwas hialuronowy. Jest to humektant, który nie tylko przyciąga do niej wilgoć i nadaje jej bardzo pożądany "plump look", ale też wspiera syntezę kolagenu w skórze, co przekłada się na jej zwiększoną jędrność. W twojej gabinetowej "beauty routine" może pojawić się zarówno w formie osobnego zabiegu, skupionego na nawilżaniu i nawadnianiu cery, jak i łagodzącego dodatku, np. maseczki po złuszczaniu czy oczyszczaniu twarzy.

Powiedzmy to sobie wprost – aby je uzyskać, konieczny jest wysiłek fizyczny i zbilansowana dieta. To absolutna podstawa, bo zabiegi nie wykonają za nas całej pracy. Pomogą natomiast wtedy, gdy zmagamy się np. z uporczywym cellulitem, brakiem jędrności skóry (bardzo częstym przy utracie większej ilości tkanki tłuszczowej) lub nagromadzeniem "fałdek" w konkretnych miejscach (podbródek, kolana, dolna część brzucha). W takich przypadkach dobrze dobrana seria zabiegowa może zdecydowanie przynieść pożądane efekty.

- Specjaliści mają dziś pod ręką cały arsenał zaawansowanych technologii - od laserów, przez urządzenia wykorzystujące falę radiową i uderzeniową, po mikrofale i masaż podciśnieniowy. Z kolei masaże manualne to doskonałe wsparcie procedur odchudzających i ujędrniających ciało. Nie są inwazyjne i nie wymagają rekonwalescencji, a pierwsze efekty (w postaci odżywienia i poprawy jakości skóry) widoczne są zazwyczaj już po jednym zabiegu. Sama często z nich korzystam - zdradza Magda Bogulak.

Oczywiście dla osiągnięcia trwałych efektów zabiegi należy wykonywać w serii zaleconej przez kosmetologa i nie traktować ich, jako zamiennika zdrowego stylu życia, a raczej, jako jego uzupełnienie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

PS. W Sharley Medical Clinic & Day Spa możesz też skorzystać z masaży relaksacyjnych i zabiegów SPA, a także umówić się do fryzjera, manicurzystki oraz ekspertek z zakresu stylizacji rzęs i brwi. W Klinice pracują też linergistki, czyli ekspertki makijażu permanentnego. Dzięki temu postawisz kropkę nad i swojego image'u.