Jak kompleksowo zadbać o siebie i swoją urodę?

O tym, że w zdrowym ciele zdrowy duch, wiemy wszystkie. I wiemy też, że to powiedzenie należałoby też rozszerzyć o dodatek "w zadbanym". Wszak to, jak wyglądamy i jak się prezentujemy, ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie i to, jak postrzega nas otoczenie. Nic zatem dziwnego, że o te aspekty naszej codzienności warto dbać kompleksowo i w sposób dopasowany do potrzeb naszej skóry i ciała.

Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Magdalena Stadrynek

Zbilansowana dieta, indywidualnie dobrana pielęgnacja i aktywność fizyczna to trzy filary, na których opiera się codzienna dbałość o siebie. Przy współczesnym stylu życia to jednak czasami za mało. Coraz częściej docieramy do punktu, w którym kosmetykami czy zdrowym stylem życia osiągnęłyśmy maksimum tego, co mogłyśmy, ale nie to, czego byśmy chciały. To moment, w którym warto dodać czwarty filar – zabiegi gabinetowe u ekspertów - kosmetologa, masażystki. A ponieważ nikt nie chce eksperymentować na sobie, kluczem do sukcesu – poza dobrze dobraną terapią – jest także wybór odpowiedniego gabinetu i wykwalifikowanego specjalisty. Wiemy o tym my i wiedzą to też polskie gwiazdy, takie jak Martyna Wojciechowska, Edyta Herbuś, Karolina Malinowska oraz Renata Gabryjelska, które od lat korzystają z doświadczenia ekspertów z Sharley Medical Clinic & Day Spa.

Gładka, świetlista cera

Jednym z pierwszych obszarów, na których obserwujemy potrzebę bardziej zaawansowanych działań, jest nasza twarz (oraz szyja i dekolt). Kosmetykami i domowym zabiegami jesteśmy w stanie zadziałać na nią powierzchniowo (co oczywiście nie jest niczym złym!), ale jeśli zmagamy się z poważniejszymi problemami (zmarszczki, przebarwienia, utrata jędrności), warto skonsultować się z ekspertem i połączyć działania domowe z serią zabiegów w gabinecie. Serią, bo – podobnie jak w świecie kosmetyków – rzadko kiedy trwałe efekty osiągamy po jednym "użyciu". I podobnie jak z produktami, także i zabiegi profesjonalne dzielą się na złuszczające, odmładzające, regeneracyjne/rewitalizujące czy nawilżające. Najlepsze efekty osiągniemy, łącząc je ze sobą pod okiem doświadczonego kosmetologa.

- Dziś, aby osiągnąć widoczne i trwale rezultaty sięgamy po zabiegi łączone. Dzięki synergii nowoczesnej aparatury, innowacyjnych kosmetyków i zabiegów biostymulujących nie tylko spowolnić procesy starzenia się, ale wręcz cofnąć czas. Światowe trendy idą w kierunku naturalnych efektów, małoinwazyjnych zabiegów i biostymulacji skóry, czyli pobudzania jej naturalnych mechanizmów odnowy i regeneracji. Takie podejście jest mi bliskie - mówi Magda Bogulak, założycielka Sharley Medical Clinic & Day Spa.

© materiały partnera

Jeśli zmagasz się z nierównym kolorytem cery czy szorstkim, pogrubionym naskórkiem (ale bez aktywnego trądziku!), mogą sprawdzić się u ciebie wszelkiego rodzaju zabiegi złuszczające przy użyciu produktów zawierających drobinki, enzymy lub kwasy. W gabinecie kosmetycznym ekspert może sięgnąć po bardziej zaawansowane mieszanki złuszczające lub urządzenia, które mechanicznie usuwają zrogowaciały naskórek. Pomogą one w szybki i bezbolesny sposób uporać z "niewyjściowym" wyglądem twarzy. Jeśli problemem jest trądzik, pomocne będą peelingi na bazie kwasów, które łączą w sobie działanie złuszczające z antybakteryjnym i przeciwtrądzikowym. Po serii zabiegów złuszczających skóra będzie zdecydowanie świeższa i bardziej promienna, a i domowa pielęgnacja może okazać się bardziej efektywna na tak przygotowanej "kanwie".

- Największą popularnością W Sharley cieszą się zabiegi odmładzające twarz i szyję. Tutaj specjaliści mogą zaproponować zarówno kuracje kosmetyczne (np. z modnymi ostatnio egzosomami), masaż twarzy, ale też sięgnąć po zaawansowane technologie i zabiegi estetyczne. Niektóre z nich można łączyć, by uzyskać jeszcze lepszy efekt anti-aging, czyli przywrócić skórze napięcie, wymodelować owal twarzy i zmniejszyć widoczność zmarszczek. Przełomowa jest technologia światła szerokopasmowego, która odmładza skórę na poziomie genetycznych, hamując procesy starzenia się - dodaje twórczyni Sharley.

W przypadku bardziej zaawansowanych problemów, takich jak blizny (np. potrądzikowe), zmarszczki czy utrwalone przebarwienia lub widoczne naczynka, kosmetolog może zasugerować ci zabiegi działające w głębszych warstwach skóry i działające na zasadzie jej rewitalizacji oraz przebudowy. Aby osiągnąć zamierzone rezultaty ważne jest realne określenie swoich oczekiwań (nie, porów nie da się całkowicie pozbyć, a i nie wszystkie zmarszczki możemy "wyprasować") oraz systematyczność (trwałe efekty wymagają serii zabiegów – ich liczbę ustala kosmetolog na bazie twoich oczekiwań i stanu skóry). Trzecim, ważnym elementem procesu jest odpowiednie zadbanie o skórę w procesie rekonwalescencji. Zabiegi przebudowujące jej strukturę są z reguły bardziej inwazyjne od powierzchniowego złuszczania naskórka, dlatego warto planować je z kalendarzem w ręku oraz bezwzględnie przestrzegać WSZYSTKICH zaleceń kosmetologa, zwłaszcza tych związanych z higieną i pielęgnacją pozabiegową.

© materiały partnera

I tak, jak w domu, tak w gabinecie ważne jest, by złuszczanie i stymulowanie skóry równoważyć nawilżeniem. Tu także król jest jeden – kwas hialuronowy. Jest to humektant, który nie tylko przyciąga do niej wilgoć i nadaje jej bardzo pożądany "plump look", ale też wspiera syntezę kolagenu w skórze, co przekłada się na jej zwiększoną jędrność. W twojej gabinetowej "beauty routine" może pojawić się zarówno w formie osobnego zabiegu, skupionego na nawilżaniu i nawadnianiu cery, jak i łagodzącego dodatku, np. maseczki po złuszczaniu czy oczyszczaniu twarzy.

Zgrabne, zadbane ciało

Powiedzmy to sobie wprost – aby je uzyskać, konieczny jest wysiłek fizyczny i zbilansowana dieta. To absolutna podstawa, bo zabiegi nie wykonają za nas całej pracy. Pomogą natomiast wtedy, gdy zmagamy się np. z uporczywym cellulitem, brakiem jędrności skóry (bardzo częstym przy utracie większej ilości tkanki tłuszczowej) lub nagromadzeniem "fałdek" w konkretnych miejscach (podbródek, kolana, dolna część brzucha). W takich przypadkach dobrze dobrana seria zabiegowa może zdecydowanie przynieść pożądane efekty.

- Specjaliści mają dziś pod ręką cały arsenał zaawansowanych technologii - od laserów, przez urządzenia wykorzystujące falę radiową i uderzeniową, po mikrofale i masaż podciśnieniowy. Z kolei masaże manualne to doskonałe wsparcie procedur odchudzających i ujędrniających ciało. Nie są inwazyjne i nie wymagają rekonwalescencji, a pierwsze efekty (w postaci odżywienia i poprawy jakości skóry) widoczne są zazwyczaj już po jednym zabiegu. Sama często z nich korzystam - zdradza Magda Bogulak.

Oczywiście dla osiągnięcia trwałych efektów zabiegi należy wykonywać w serii zaleconej przez kosmetologa i nie traktować ich, jako zamiennika zdrowego stylu życia, a raczej, jako jego uzupełnienie.

Magda Bogulak - założycielka Sharley Medical Clinic & Day Spa
Magda Bogulak - założycielka Sharley Medical Clinic & Day Spa © materiały partnera

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Wszechmocne 2024: Magdalena Bogulak, właścicielka Sharley

PS. W Sharley Medical Clinic & Day Spa możesz też skorzystać z masaży relaksacyjnych i zabiegów SPA, a także umówić się do fryzjera, manicurzystki oraz ekspertek z zakresu stylizacji rzęs i brwi. W Klinice pracują też linergistki, czyli ekspertki makijażu permanentnego. Dzięki temu postawisz kropkę nad i swojego image'u.

Płatna współpraca z marką Sharley
Wybrane dla Ciebie
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę