Lecznicze kakao
Kostka ciemnej czekolady to źródło magnezu o mocy naturalnego antydepresantu. Ważne, by czekolada nie miała mniej niż 70 proc. kakao, bo to właśnie ono pomaga uzupełnić niedobory magnezu. Czekolada dobrej jakości dostarcza nam także potrzebnych przeciwutleniaczy, poprawia krążenie krwi, zapobiega skurczom.