Rozstałaś się z chłopakiem i ciągle analizujesz, co zrobiłaś źle? Zdaniem ekspertów najgorszą metodą jest zbyt długie rozpamiętywanie. A może warto skupić się na teraźniejszości i przyszłości? Zadbać o siebie, zrealizować swoje plany i pokazać, że dobrze radzisz sobie bez niego? Być może dopiero wtedy poczuje się zazdrosny i zrozumie, co stracił.
Rozstałaś się z chłopakiem i ciągle analizujesz, co zrobiłaś źle? Zdaniem ekspertów najgorszą metodą jest zbyt długie rozpamiętywanie. A może warto skupić się na teraźniejszości i przyszłości? Zadbać o siebie, zrealizować swoje plany i pokazać, że dobrze radzisz sobie bez niego? Być może dopiero wtedy poczuje się zazdrosny i zrozumie, co stracił.
Odrzucenie przez ukochaną osobę jest bolesnym i przykrym doświadczeniem. Ale przecież życie nie kończy się wraz z rozstaniem. Potraktuj ten czas jako okres intensywnej pracy nad sobą. Niezwykle istotne jest, aby umieć poradzić sobie z uczuciami, jakie się w tobie kumulują: złością, dezorientacją i bólem. Dobra rada? Wyciągnij wnioski i nie trać poczucia swojej wartości.
Tekst na podst. wikihow.com Monika Stypułkowska/(ms)/(kg)
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
Bądź szczęśliwa
To prawda, że o wiele łatwiej to powiedzieć niż zrealizować. Bo jak zacząć znowu się uśmiechać, kiedy odchodzi ktoś, kogo kochałaś? Pamiętaj, że masz prawo do bólu i możesz sobie pozwolić na kilka dni smutku i oczyszczającego płaczu. Jednak potem musisz zmierzyć się z losem. Nie odmawiaj sobie prawa do bycia szczęśliwą.
Powinnaś udowodnić, że potrafisz radzić sobie bez niego. On nie może myśleć, że ma nad tobą kontrolę i bez niego jesteś „gorsza”, bo to nieprawda. Jeśli jednak będziesz szczęśliwa i pokażesz mu, że nie martwisz się rozstaniem, to on zacznie robić wszystko, żeby zwrócić na siebie uwagę. Co więcej, jeśli będziesz próbowała być szczęśliwa, w końcu tak się poczujesz, zarazisz się optymizmem i otworzysz się na nową miłość. Czy nie uważasz, że wszyscy wyglądają o wiele ładniej, kiedy się uśmiechają?
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
Nie odpisuj na wiadomości
Jeżeli on próbuje skontaktować się z tobą i wysyła ci wiadomości, nie odpowiadaj. Daj mu do zrozumienia, że nie interesuje cię jego życie. Jeżeli zignorujesz jego komunikat, to on będzie myślał o tobie, martwił się i zastanawiał, dlaczego nie odpisujesz. Jeśli jednak dalej ci na nim zależy, to poczekaj kilka dni i ewentualnie wtedy się odezwij.
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
A może zapiszesz się na boks?
To bardzo dobry czas, żeby zadbać o siebie: zmień swój styl, fryzurę. Zafarbuj włosy lub kup sobie nową sukienkę i oczaruj innych mężczyzn. Poczujesz się lepiej i na pewno wzbudzisz w nim niepokój. Niech żałuje, że cię zostawił. Może zapiszesz się na siłownię, aerobik, jogę, boks?
Pamiętaj, że podczas ćwiczeń w naszym organizmie wydzielane są endorfiny - hormony szczęścia. Sport pomoże ci także rozładować negatywne emocje. Zmień coś w sobie i w swoim życiu. Zacznij nowy, lepszy etap i uwierz, że na wszystko przychodzi odpowiedni czas.
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
Spotykaj się z innymi mężczyznami
Być może jeszcze nie jesteś gotowa na nowy związek, ale niedługo na pewno to się zmieni. Dlatego wychodź z domu i otwórz się na nowe znajomości. Nie odpychaj chłopaków, którzy się tobą interesują. Może któryś z jego kolegów od dawna ci się podobał, ale nie miałaś odwagi z nim porozmawiać?
Spróbuj teraz, nic nie tracisz, a możesz wiele zyskać. Nie szukaj mężczyzny podobnego do niego i nie porównuj z nim każdego nowo poznanego chłopaka. Korzystaj z nowych szans. Najlepszym sposobem na złamane serce jest druga miłość. Nie zamykaj się w sobie, ale spotykaj się ze znajomymi, poszerzaj grono przyjaciół, umawiaj się na randki. Pokaż mu, że potrafisz być szczęśliwa z kimś innym. Może on nie zasługiwał na ciebie?
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
Zaskocz go czymś
To doskonały moment, aby coś zmienić: może nowa praca, nowe wyzwania. Niedawno awansowałaś? Zmieniłaś pracę lub coś dobrego wydarzyło się w twoim życiu? Ciesz się i korzystaj z chwili.
Pokaż, że doskonale radzisz sobie bez niego. Zrób coś ekscytującego. Zapisz się na kurs, o którym zawsze marzyłaś, ale nigdy nie miałaś czasu na realizację tego pragnienia (spadochronowy, języka hiszpańskiego, itd.), wybierz się na spływ kajakowy lub odkryj bogactwo przyrody i poznaj nowe miejsca. Poszukaj inspiracji i zacznij realizować swoje marzenia.
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
Zachowuj się dojrzale
Pamiętaj, że złość, nienawiść czy chęć odegrania się, nie pomogą w ukojeniu ran. Jeśli przypadkiem spotkasz swojego byłego chłopaka, nie odwracaj głowy w drugą stronę, nie udawaj, że go nie znasz i nie przechodź obojętnie. Pokaż mu, że jesteś na tyle dojrzała, że nie żywisz już urazy. Nie bądź zbyt miła, ale zachowaj się grzecznie i zapytaj, co u niego słychać.
Powiedz mu, że dobrze sobie radzisz i z perspektywy czasu wiesz, że decyzja o rozstaniu była słuszna, bo dzięki temu np. dowiedziałaś się, czego szukać w związku, jakich błędów nie popełniać lub poznałaś swoją prawdziwą miłość. On poczuje lekkie ukłucie zazdrości, jeśli zobaczy, że zmieniłaś się, dojrzałaś i znalazłaś sens w wydarzeniach, jakie cię spotkały.
Tekst na podst. wikihow.com Monika Stypułkowska/(ms)/(kg)
POLECAMY: * Zdradzam, bo chcę być wyjątkowy*
