Jeden pieróg ma ok. 70 kcal. To niemało, biorąc pod uwagę, że średnio w czasie jednego dnia świąt zjadamy ok. 5-6 tys. kalorii, czyli trzy razy tyle, ile wynosi nasze przeciętne zapotrzebowanie na energię.
Jeśli nie chcemy przesadzić, najlepszym ratunkiem wydają się mniejsze porcje. W przypadku pierogów, zjedzmy po prostu jedną lub dwie sztuki. Oczywiście same, bez żadnych dodatkowych omast. Wystarczy, że przed podaniem wstawimy je do piekarnika na kilka minut.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
