Typ emocjonalny
Sprawdź, czy to twój typ:
- Czy jesteś często smutna i przygnębiona?
- Masz niskie poczucie własnej wartości?
- Cierpisz na niski poziom energii?
- Czy często masz poczucie bezradności i beznadziejności?
- Czy jesteś mało aktywna?
- Czy nie przykładasz wagi do tego, co jesz?
"Emocjonalni" to zazwyczaj kobiety. Jedzą, kiedy są smutne albo czują się przygnębione, mając nadzieję, że kolejna porcja lodów poprawi ich nastrój. Jedzenie pomaga im także zmagać się z poczuciem osamotnienia i niską samooceną. Często cierpią na depresją sezonową.