4z9
Anna Guzik
Lubiana aktorka jest przykładem na to, że chcieć znaczy móc. Kiedyś okrągła, wzbudzająca bardziej sympatię niż pożądanie – dziś seksbomba na czerwonym dywanie. Anna Guzik stała się inspiracją dla wielu Polek i nic w tym dziwnego, bo jej metoda na odchudzanie tkwi w podejściu do samej siebie. Nie wystarczy się ruszać i liczyć kalorii, by schudnąć bez efektu jo-jo.
Ważne jest to, by wiedzieć, jak chce się wyglądać i co pomaga, a co szkodzi twojemu organizmowi. Tak jak gwiazda zainteresuj się dietetyką, bo wiedza na temat tego, co jesz, okaże się twoją motywacją. Gdy uświadomisz sobie, że paczka chipsów nie dostarczy ci żadnych składników odżywczych poza pustymi kaloriami, chętniej sięgniesz po warzywa.
