Wspólny taniec: 103 kcal w pół godziny
Bez względu na to czy zatańczycie razem, czy pokusisz się o mały striptiz w rytm energicznej muzyki - w ciągu pół godziny takiej rozgrzewki spalisz aż 100 kalorii. To świetny sposób na magiczną grę wstępną. Badania naukowców zza oceanu donoszą, że po umiarkowanym wysiłku fizycznym, np. lekcji zumby czy tańca, chęć na seks znacznie wzrasta.