Jesteś łakoma?
Im bardziej szczegółowo to sobie wyobrazisz, tym lepszy efekt. Zgodnie z badaniami nad łaknieniem, powinnaś już poczuć się nasycona. Odpowiada za to zjawisko zwane z łacińska "habituacją", czyli oswojeniem zmysłów. Pod warunkiem jednak, że nie masz pustego żołądka. Gdybyśmy jednak tylko zaspokajali głód, nie byłoby ludzi otyłych. Apetyt ma więcej wspólnego z łakomstwem niż z głodem jako takim.
POLECAMY: * Najzdrowsza dieta na świecie*