Dietetyczny napój gazowany
Dietetyczny napój gazowany nie tylko nie zawiera kalorii, ale może również nie mieć żadnych wartości odżywczych. Nie daj się nabrać na tzw. napoje "light". Jeśli dodatkowo sięgasz po niezdrowe przekąski w ciągu dnia, to efekt może być podwójny. Zamiast nich polecamy wodę lub zieloną herbatę.